“生命不息 运动不止”健身活动

随着现代生活和工作节奏的加快，现代人颈腰椎蜕变的速度也比以往要快得多，颈腰椎疾病的发病率也呈上升的趋势，且向年轻化群体蔓延，久坐、缺乏锻炼等已成为颈腰椎病盯上办公一族的主要原因。为唤起上班一族对于健康生活的关注，让大家积极参与到健康运动的行列中来，劳逸结合，活络筋骨，树立健康的生活观念，提升健康意识，以更好的状态投入到工作中，5月24日，公司组织开展了“生命不息 运动不止”健身活动，同事们积极踊跃参加。

此次健身活动的运动项目包括平板撑、仰卧起坐、瑜伽、健身操等。参加此次健身操活动的同事纷纷表示，通过在室内进行简单的健身操动作，能够有效舒展和锻炼颈部、肩部和腰部的肌肉，使得身体得到放松，长期坚持能够促使颈腰椎恢复正常、稳定的生物力学结构，是一项对于身体健康有益的健身操运动。

  通过此次活动，增加了员工之间的沟通交流和团队协作意识，展示了努力拼搏和永不放弃的精神，增强凝聚力与向心力，以良好的身体素质和饱满的精神风貌投入到工作、学习和生活中去，更好地为公司发展贡献自己的力量。